秩父別町の睡眠指数
今日 05月18日(土)
暑くなく、眠りやすい環境
明日 05月19日(日)
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
秩父別町の10日間の睡眠指数
日付 | 05月20日 (月) |
05月21日 (火) |
05月22日 (水) |
05月23日 (木) |
05月24日 (金) |
05月25日 (土) |
05月26日 (日) |
05月27日 (月) |
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指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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天気 |
曇一時雨 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
気温 (℃) |
20℃ 10℃ |
19℃ 9℃ |
21℃ 6℃ |
20℃ 12℃ |
14℃ 8℃ |
19℃ 4℃ |
20℃ 7℃ |
22℃ 9℃ |
降水 確率 |
70% |
40% |
30% |
70% |
40% |
30% |
40% |
50% |
その他の指数
道央の睡眠指数
石狩地方(札幌)
空知地方(岩見沢)
- 夕張市
- 岩見沢市
- 美唄市
- 芦別市
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