能登町の睡眠指数
今日 05月12日(日)
暑くなく、眠りやすい環境
明日 05月13日(月)
寒い時は、寒さ対策を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
能登町の10日間の睡眠指数
日付 | 05月14日 (火) |
05月15日 (水) |
05月16日 (木) |
05月17日 (金) |
05月18日 (土) |
05月19日 (日) |
05月20日 (月) |
05月21日 (火) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
指数 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
---
--- --- |
天気 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 (℃) |
20℃ 7℃ |
23℃ 8℃ |
20℃ 11℃ |
23℃ 9℃ |
25℃ 10℃ |
24℃ 11℃ |
24℃ 14℃ |
22℃ 13℃ |
降水 確率 |
10% |
10% |
40% |
10% |
10% |
50% |
40% |
40% |